alimentación cetogénica Misterios
1. Educarse sobre la dieta keto: Aprende sobre los conceptos básicos de la dieta, como el funcionamiento de la cetosis, qué alimentos debes evitar y cuáles son permitidos. Hay pruebas de sangre, orina y aliento disponibles que pueden ayudar a determinar si ha entrado en cetosis midiendo la cantidad de cetonas producidas por su cuerpo. Añade l